Hoe om met pornografie te breek

Stap 1 – Jy moet wil vry kom van dit

Stap 2 – Vertel jou vrou (Jakobus 5:16 – Bely julle sondes eerlik teenoor mekaar en bid vir mekaar, sodat julle gesond kan word)
• Meeste mans wag tot hulle uitgevang word. Dan is dit nie net die porn nie, maar ook die leuen.
• Sy voel nie net vernederd nie, maar ook stupid en om die bos gelei. Dit voel vir haar asof die hele huwelik ‘n leuen is.
• Dit forseer julle om aan julle kommunikasie te werk
• Dit forseer julle om oor julle seksualiteit te praat
• Aan die einde van die dag, as julle hier deur werk, vind julleself in ‘n sterker huwelik waar julle meer intiem kan kommunikeer
• Hoe om jou vrou te vertel:
• Vertel haar voordat sy uitvind
• Maak jouself kwesbaar
• Moenie enige verskoning gee nie
• Vra om verskoning
• Vertel haar jou begeerte is om hiermee te breek
• Verseker haar van jou liefde

Stap 3 – Breek die band tussen porn kyk en masturbasie
• Oxytocin is ‘n hormoon wat emosionele konneksies en bindings maak in ons brein. Wanneer jy seks het met ‘n persoon word hierdie hormoon afgeskei om ‘n emosionele konneksie met die persoon vorm. So hoe meer seks jy met ‘n persoon het, hoe sterker sal die emosionele konneksie wees tussen julle.
• Nou as jy masturbeer terwyl jy porn kyk, word daar ook Oxcytocin afgeskei, maar met wie vorm jy daardie emosionele konneksie? Met MISTERY WOMAN X. Sy is ‘n samevoeging van porn en vorm ‘n fantasie vrou wat daar buite is en wag vir jou.
• Jy sal altyd rond kyk en soek vir hierdie persoon, want jy voel emosioneel verbind aan haar. Alhoewel sy nie regtig bestaan nie.
• Jy moet nie toe laat dat daar ‘n sterker band vorm met iemand anderste as wat daar is met jou vrou nie
• Interessant dat terwyl ‘n vrou borsvoed is haar begeerte minder na haar man want sy is besig om ‘n band te vorm met die baba
• Baie ouers se dat hulle is liewer vir hulle kinders as vir hulle man of vrou, en dit is ‘n baie groot probleem as dit gebeur
•Om die beste ouers te wees vir jou kinders, moet hulle kan sien dat mamma en pappe mekaar die liefste het.
• Gesonde huwelike kweek, gesonde kinders

Stap 4 – Verminder jou temptasie•Waar en wanneer is dit wanneer jy porn kyk? Vermei of verminder dit. Sit ‘n blok op PC of TV as jy moet.

Stap 5 – Hou rekord van jou vordering• Hou ‘n porn dagboek
• Wanneer jy jou aksies, pen op papier sien is dit baie moeiliker om dit af te maak as niks nie
• Stel vir jouself doelwitte
• Bly ‘n maand skoon, 2 maande, ens
• Vuur suksesse

Stap 6 – Moenie die handdoek ingooi nie
• Onthou dit is ‘n proses

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s